Faszie (lat. Fascia) und Faszienarbeit
Die Faszien bestehen vor allem aus kollagenen Fasern. Sie können sehr feine Strukturen haben, die wie dünne Häutchen aussehen, aber auch als sehr sehniges, festes Gewebe auftreten.
Jeder einzelne Muskel, größere und kleinere Muskelgruppen, alle Organe, die Leit-ungsbahnen und der Körper als Ganzes sind von einem durchgängigen Bindege-websnetz, den Faszien, eingehüllt. Faszien verbinden alle Körperstrukturen miteinander und so werden Kräfte und Spannungen durch den ganzen Körper weiter gegeben. Alle Faszien zusammen bilden ein dreidimensionales Netz, das dem ganzen Körper Zusammenhalt und Form gibt.
Der Muskulatur gibt der umhüllenden Faszie die nötige Festigkeit und Elastizität. Sie dient als Schutzhülle für Muskel und Muskelgruppen und als "Saugapparat" für Lymphe und Blut. An den Enden vereinen sich Muskel und Faszie i. d. R. zu einer Sehne, mit der der Muskel am Knochen anheftet. Eine wichtige Aufgabe der Faszie ist, die Gleitfähigkeit der Muskeln untereinander zu gewährleisten.
Das Fasziennetz wird auch das "formgebende Organ" genannt. Es bestimmt die Grundstruktur unseres Körpers. Im Laufe eines Lebens wird unsere Körperstruktur auf verschiedenen Ebenen geprägt.
Folgende Faktoren haben entscheidende Auswirkungen:
genetische Anlage
Durch die o. g. Faktoren kann es zu Fehlhaltungen kommen. Das Gleichgewicht der Kräfte innerhalb des Bewegungsapparats ist gestört. Die Faszien sind erstarrt. Das Gewebe hat sich an verschiedenen Stellen verklebt und verkürzt.
Die Faszienarbeit richtet sich an diese Bereiche. Mittels Druck durch Finger, Hände, Unterarm und Ellenbogen lassen Faszien sich dauerhaft verformen. Die Faszien werden langsam und kontinuierlich aus der Erstarrung und den Verklebungen gelöst. Das Gewebe erfährt eine nachhaltige Veränderung und kann sich neu ordnen und regenerieren.
