Die integrierende strukturelle Körperarbeit

besteht aus 3 Grundbausteinen:
Analyse der gesamten Körperstruktur in Bewegung und Haltung.
Manuelle Arbeit an der körperlichen Struktur, die Faszienarbeit.
Integration der neuen Haltungs- und Bewegungsmuster.

Das Nahziel der integrierenden strukturellen Köperarbeit ist die Lösung von Verspannungen und die Mobilisation der Gelenke.
Als nachhaltiges Ziel verfolgt die integrierende strukturelle Köperarbeit das Gleich-gewicht, die Balance im Muskelspiel und die Wiederaufrichtung des gesamten Körpers.
Erreicht werden sollen eine höhere Stabilität und eine größere Mobilität, die Stabilität in der Körperhaltung und -struktur, die Mobilität für Beweglichkeit und Bewegung des Körpers.

Bewirkt wird
die Linderung Ihrer Schmerzen.
dass sich Ihr Körper wieder aufrichtet.
die Korrektur chronischer Fehlstellungen.
dass Sie Ihre Beweglichkeit zurückgewinnen.
eine dauerhafte Verbesserung Ihrer Körperhaltung.

Arbeitsweise
Nach einer sorgfältigen Anamnese
der körperlichen Befindlichkeit folgt die Bewegungs- und Haltungsanalyse.
Diese bildet die Grundlage für die strukturelle Körperarbeit. Dabei werden durch manuelle Arbeit das Bindegewebe, die Faszien und die Muskulatur angesprochen und Verspannungen der Muskulatur sowie Verklebungen des Bindegewebes gelöst. Das Muskelspiel kommt wieder in die Balance. Gelenkbeschwerden oder Rückenschmerzen können so gelindert und aufgelöst werden. Durch mehrere gezielte strukturelle Sitzungen kann sich der Körper nach und nach wieder aufrichten.

Begleitend dazu werden Tipps für Bewegungsausführung und Körperhaltung gegeben.

Zu einer halbstündigen, kostenlosen Sitzung zum Kennenlernen der Wirkungsweise der integrierenden strukturellen Körperarbeit lade ich Sie herzlich ein.